50代で無理なく痩せた頑張らないdiet記録 自分を癒す自分ケア 心豊かになれる古き良きこと を綴っています。
⁑和風月名

【知ると面白い和風月名】3月 弥生『やよい』

3月の和風月名は「弥生」といいます。草木が沢山生まれると言う意味合いを持つ言葉で、言葉の通り春になる頃。ひなまつりやホワイトデー、春のお彼岸もあります。別れや旅立ちなど、締めくくりがある年度末でもありますね。
*古き良きこと

3月3日・桃の節句【上巳(じょうし)の節句】

3月3日は「桃の節句」ひな祭りですね。3月3日で「長三」、昔からは「上巳の節句・じょうしのせっく」とも言い、日本の五節句のうちのひとつです。日本の古き良きこととして女の子のお祝いとして長い年月続いてきた風習です。
*エッセイ

日本人だけど、日本の事よく知らないからちょっとだけ。

日本人だけど、日本の事よく知らない。海外の人は自国の事が語れる人が多くて、更に日本よりも日本の事を知って好きになってくれて語ってくれる人も多いですよね!そんな日本の事、あれ?私たちは学校では習いませんでしたね。ちょっとだけ日本の事に触れてみませんか?
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⁑日本の神々

日本の歴史上の神々・天地開闢の五柱【別天神】

古事記より、造化三神とともに天地開闢を行った2柱の神、宇摩志阿斯訶備比古遅神(うましあしかびひこじのかみ)と、天之常立神(あめのとこたちのかみ)この5柱の事を別天神(ことあまつかみ)五神と言います。
⁑和風月名

古き良き日本の和風月名・四季折々の暦まとめ

日本の和風月名をオリジナルのイメージカラーとともにまとめてみました。和風月名って情緒があって素敵なんですよ。都会から田舎へ移住して自給自足生活をする方も増えたので日本の暦を参考にされると良いと思います。
⁑自分ケア

無駄だと思うほど時間がかからないと分からないこともある

無駄に感じるような遠回りした道も実は近道よりも見えて来る景色が違うはず。それは、人生にも言える素敵なこと。あっという間にたどり着くより道中楽しんで味わって行けるといいね。
⁑和風月名

【知ると面白い和風月名】4月 卯月『うづき』

知ると面白い和風月名、今回は「卯月・うづき」4月です。卯月の由来は? 卯月だけにある干支と重なる「卯」の文字は?新学期や新生活などのスタートの月ですね。ところで、日本では4月1日生まれはなぜ早生まれなの?
⁑和風月名

【知ると面白い和風月名】5月 皐月『さつき』

5月・五月・皐月 日本の和風月名・皐月にまつわる事柄と五月のいろいろを紐解いて分かり易く説明しています。五月は新生活から1ケ月経ちちょっと慣れて着た頃でしょうか?そんな五月を細かく知ってみると面白いですよ♪
⁑和風月名

【知ると面白い和風月名】6月 水無月『みなづき』

6月の和風月名は、「水無月・みなづき」と言います。祝日が存在しない月は珍しいかもしれませんね。水に関する事が多い月です。さて、それはいったい何でしょうね?
*日々の暮らし

『建国記念の日』【国民の祝日】

2月11日は『建国記念の日』という日本の国民の祝日。この祝日は「紀元節」と言うのが元となっており「紀元節」とは初代天皇の即位日を祝日と定めたとされています。日本の建国は歴史上は明確ではないですが長い歴史があることが分かる祝日の由来があります。
⁑住

神社と寺院は、どう違うの?

神社と寺院。それぞれの細かな違いって何なのでしょう。それは「生と死」の祈りの深い意味合いにあります。どちらも心穏やかになれる場所ですね。そのどちらも日本の古き良きことに繋がるって気が付きましたか?日本の古くからの風習のほとんどがそこにあります。
⁑衣

本当のおしゃれの根本は生き方から

ファッションだけでは表現できない本当のおしゃれとは何ですか?おしゃれの観点はいろいろありますが納得できる答えを探すとしたらその人の生き方や、必死に努力して手に入れた自信の表れかもしれません。人が内面から輝ける事が何もしなくてもその人をおしゃれにさせますね。
⁑衣

洋服を買いたいけど、店員が苦手だと感じているあなたへ

洋服を買いに行くと店員が話しかけて来て煩わしくて嫌なんだという方、まぁまぁいらっしゃいますよね。分かります。客と店員の両者の立場で分かること。せっかくの買い物を楽しい時間にしてほしい。少しだけ知ってもらえばこれからもっと楽しく買い物できますよ!
⁑食

今年の我が家の栗きんとん作成奮闘記

今年も栗が届きました。今年は栗きんとんつくりに挑戦です!甘くなあれと太陽に干し、じっくりと1時間ほどかけてゆっくり茹でました。早起きして仕込みをして・・・最初はワクワク・途中は持久戦・最後は疲れ果てた末に出来上がった我が家の栗きんとん奮闘記です。
⁑衣

トレンドよりも大切な事、失敗しないおしゃれの基本を知りたい!

おしゃれに興味はあるけれどどうやったらおしゃれになるのかが分からない。自分とさほど変わらない背格好のあの人はなぜいつもおしゃれに見えるのだろう?それはほんのちょっとの意識から始まります。トレンドよりも大切な事をファッション初心者のあなたへ。
⁑衣

スーツをオーダーしてみようか迷っているあなたへ

スーツやジャケット・スラックス・Yシャツのオーダーが徐々に浸透してきました。リモートワークが増えたからこそ、様々な場面での必要なビジネスアイテムにはこだわって欲しい。それにはオーダーが最適。お気に入りのアイテムをオーダーで増やしていきませんか?
⁑食

秋、旬な物を是非食べて欲しい季節です【秋の味覚】

秋の味覚と言えば?旬な食べ物あれこれをまとめてみました。秋って何が旬なの?と迷ったときに見て下さい。これだけは食べておいて欲しい秋が美味しい食べ物たち。あなたは何を食べますか?私は栗を食べたいけど、秋刀魚も食べたいし、牡蠣と柿も~。(笑)
*日々の暮らし

賢く手抜きをする ” ズボラー ”を目指す。【ミニマリストへの憧れ】

ズボラーと言っても単なるズボラじゃありません。「面倒な事からできるだけ余計な手間を省き効率化を考えている賢い人のこと」と言うのは私の目指すズボラー定義♪年齢を重ねると身の周りをシンプル化して自分の好きな事や健康な身体作りに時間をかけたい!
⁑イベント & 祝日

『秋分の日』 【国民の祝日】 

この秋分の日を境に気温も変化してより一層秋めいてきます!地球の動きとかかわる季節の移り変わりを暦の上で判断できるのも季節の祝日・二十四節気・七十二候と有ります。日本にはそういった変化を確認できる様々な言葉もあるのです。 今回は、この秋の国民の祝日と制定された秋分の日に...
⁑イベント & 祝日

『敬老の日』【国民の祝日】

9月にはご高齢の方を敬い感謝をする国民の休日敬老の日があります。昔は55歳からが敬老対象でしたが現代は長寿社会になりましたね!この敬老の日には逸話があり親孝行から生まれた不思議な昔話もあります。昔から親を大切に敬う心は人の心を動かしてきたのです。
⁑住

断捨離して物を捨てられるようになりたい!【ミニマリストへの道】

ミニマリストに憧れているけれど道が遠いあなたへ。買い物が好きで物があふれてきた方へ。なかなか捨てられないという悩みを持った方へ。捨てられるという意識が持てるようになれるようにあなたの背中を押します!エールを送ります!一緒に頑張ってみませんか?
⁑食

【即効実感】夏中ゴーヤを食べていたら肌に変化がありました!

今年もゴーヤを食べています。コロナでおすそ分けできないから食べる量も増えたおかげか、私の肌に劇的な変化が!ゴーヤ生活で内側から美肌にを実体験。
⁑衣

洋服を自分仕様にリメイクして着る方法【洋服リフォーム】

ほんの少しサイズが合わなくなってしまったお気に入りの洋服をリメイクやリフォームができたら。洋服のお直しでサイズの悩みやシルエットの悩みを解決。洋服リフォーム・お直し屋さんを是非活用してみて下さい。
⁑住

衣類を長持ちさせるために、洗濯洗剤を理解して使いこなすコツ

洗濯洗剤、使い分けしませんか?ちょっとだけ知ることで今までよりもっとお洗濯に気を付けることができるようになります。どうやって汚れが落ちているのか汚れを落とす仕組み、洗濯洗剤の種類や成分など、私の使っている洗剤などについて簡単にまとめました。
⁑イベント & 祝日

9月1日は、防災の日

9月1日は、日本の防災の日です。災害時、被害を最小限に食い止めるために万全の準備をしておくことの大切さを、改めて考えるよう制定された日本の新たな習慣として制定されました。あなたの大切な人を守るために。大切な人と防災について考えてみて下さい。
⁑食

我が家の健康夏野菜 【自給自足・家庭菜園】

我が家の健康夏野菜 今年の我が家の家庭菜園での収穫できる夏野菜は、 きゅうり  トマト  ゴーヤ 私の母が趣味で野菜を作っています。 とにかく沢山収穫できるので、よく食べます。 ただ、いつもならこの朝採れたてのお野菜を食べきれずに、...
⁑衣

基本を知れば失敗しない 冠婚葬祭の服装マナー

コロナ禍で変化はしたものの、やはりいざという時の冠婚葬祭の服装がよく分からない。マナーを守って失礼の無い服装を心掛けたい。でも、どうすればいいの?そんな場合は、基本を知れば大丈夫です。
⁑住

【夏の便り】暑中見舞い&残暑見舞い 出すタイミングや料金まで

夏のご挨拶・暑中見舞い&残暑見舞い。遠方のあの方やお世話になっているあの方にも。文をしたためて送りませんか?昔からの日本の習慣です。ハガキも発売されます!デジタル化の世の中だからこそ手書きの文が特別な気持ちがします!きっとあの方も喜んでくれますよ♪
⁑衣

暑さに負けない!夏を快適に過ごせる機能を持つ生地

暑い夏、身に着けるものを選ぶ事で快適に過ごせるようになるとしたら? 衣類の素材には夏を快適にする性質や機能が施されたものがあるんです! アパレルスタッフの私が教えたい夏に快適な衣類の素材のあれこれ。 是非試してみて下さいね!
⁑日本の神々

日本の歴史上の神様の事をさらっと。天之御中主神

日本の最古の歴史書「古事記」そして「日本書紀」。その文献に記されている歴史上に登場する神の事を紐解いていきます。今回は最初に登場した神「天之御中主神・あめのみなかぬしのかみ」のこと。ご利益も万能な神様です。
⁑日本の神々

日本の歴史上の神々・古事記に出てくる造化三神

日本最古の歴史書「古事記」に登場する造化三神。天と地が存在しない空間から天地開闢のために誕生した3柱の神には、どんな意味があるとされているのでしょう?
*WordPress

【初心者WordPress】50代初心者が独学でWordPressを始めてみた

50代の初心者が独学でWordpressを始めたいきさつ。エックスサーバー簡単インストールでお任せ設定完了。50代にも簡単にできたから迷っている人は安心してやってみて!
*WordPress

【初心者WordPress】50代がblogを始めてから感じたこと・覚えたこと。

今回の記事は、WordPress blog2回目です。 WordPress初心者つぶあんの成長記も含め、できるようになったことの備忘録として記しています。 私と同じちょっと前のあなたへ、お役に立てることがあったなら嬉しいです。 つぶあん*ぶろぐは、エックス...
⁑不登校経験

【不登校経験記その後②】アダルトチルドレン

不登校を経験して、心の成長を考えるようになり見えてきたもの。我が家の場合、人の数だけあると思います。生き辛さや苦しい時、立ち止まってどうしたらいいか見つける。些細な事から始めて行こうと思います。
*ドラマ & 映画

韓流ドラマ「今別れの途中です」の魅力 物事の全ては別れに向かって進んでいる

ソン・ヘギョ&チャン・ギヨン主演韓流ドラマ「今別れの途中です」2021作品の紹介です。このドラマは別れに向かって行く時、何を考えどう過ごしていくかをテーマに人々のストーリーが美しい映像とともに流れていきます。
*ドラマ & 映画

韓流ドラマ「2度目の二十歳」の魅力 いくつになっても頑張る姿は美しい!

韓流ドラマ「2度目の二十歳」38歳の専業主婦が夫に離婚を要求され、自分に学が無いからだと大学受験し補欠合格。主婦大学生となった主人公ノラ。応援したくなる。夢を諦めないで!勇気をもらえるドラマです。
*古き良きこと

縁起を担ぐ六曜・気になる・気にする・気にしない

カレンダーに記載されている六曜の事が、気になる。気にする。気にしない。こちらは人それぞれ。日本の暦の吉凶がしきたりとして日常に浸透し、生活に影響力のある六曜に。せっかくなら良い意味を感じて受け入れていかない?
⁑自分ケア

あなたの時間、幸せに使うか?不幸せに使うか?

進みたいけど進めない時ってありますよね。無理せず時間が必要な時もあります。ましてや、逃げた方がいい時も。そんな時、自分の時間には限りがあることを思い出してください。心は自由なんですよ。
*エッセイ

自然と生きる田舎生活を知り、ほのかな希望を見つける

田舎へ移住だったり、田畑を借りて自給自足生活だったりに行動する人の発信に特に何も感じなかったのに、何故かたまたま見つけた記事を読んで良い意味の衝撃を受けて、私の中にほのかな希望のような幸せ感が・・・。
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