60代になりました。 自分癒しを綴りつつ、無理なく痩せたdiet記録 も♪ ※当サイトは、アフィリエイト広告を掲載しています。
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*WordPress

【初心者WordPress】blogに無料で利用できる・便利なフリーサイトあれこれ!

blogに使う画像どうしていますか?自分で撮っていますか?悩みますよね。とにかく無料でいい写真を使いたい!そんな時にお勧めのフリー画像のサイト様を紹介させてください。私も使っています。選ぶ写真でぐっと見栄えが良くなりますよね!参考にどうぞ♪
⁑イベント & 祝日

『文化の日・勤労感謝の日』【国民の祝日】 

11月には祝日「文化の日」「勤労感謝の日」それぞれの祝日がどうして制定されたのでしょうか。この両祝日、元々は違う祝日だった。戦後の日本は大きく変わり祝日も新たに生まれ変わって現在の形になりました。
*ダイエット

50代が16時間断食ダイエットをはじめました。①

20年痩せなかった私が本当に痩せた50代後半で始めた16時間断食ダイエットの記録。痩せる&断食によって体内が改善される大きなメリットがある仕組み。運動不足=内臓もゆるむ50代でも無理なく取り入れられました!
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*WordPress

【初心者WordPress】Googleアドセンス不合格と合格した時のブログ内容の違い

初心者の私がワードプレスでblogを立ち上げ、アドセンスにトライして不合格から再トライで合格するまで。自分なりに調べたこと。具体的に何をしたのか。ブログの記事数やトップページの配置まで。いろいろ試したことや改善したことの備忘録をまとめました。
⁑衣

洋服を買いたいけど、店員が苦手だと感じているあなたへ

洋服を買いに行くと店員が話しかけて来て煩わしくて嫌なんだという方、まぁまぁいらっしゃいますよね。分かります。客と店員の両者の立場で分かること。せっかくの買い物を楽しい時間にしてほしい。少しだけ知ってもらえばこれからもっと楽しく買い物できますよ!
⁑食

今年の我が家の栗きんとん作成奮闘記

今年も栗が届きました。今年は栗きんとんつくりに挑戦です!甘くなあれと太陽に干し、じっくりと1時間ほどかけてゆっくり茹でました。早起きして仕込みをして・・・最初はワクワク・途中は持久戦・最後は疲れ果てた末に出来上がった我が家の栗きんとん奮闘記です。
*古き良きこと

【七五三・しちごさん】子供の成長を祝う儀式

子供たちのお祝い七五三。3歳は髪を伸ばし始める時期・5歳は初めて袴をはく男の子・7歳は初めて帯を締めるようになる女の子。日本の子供たちがまだ着物を着ていた時代から続く習わしとして現代に続いています。初めて着飾ってお膳を前にする特別な日です。
⁑住

色鮮やかな秋の芸術 日本の紅葉

秋が深まり観える世界に変化をもたらす紅葉は気温の変化による現象。自然の力で起きる現象は不思議な事柄が多い。身近な事なのに知らなかった紅葉の世界。
⁑衣

トレンドよりも大切な事、失敗しないおしゃれの基本を知りたい!

おしゃれに興味はあるけれどどうやったらおしゃれになるのかが分からない。自分とさほど変わらない背格好のあの人はなぜいつもおしゃれに見えるのだろう?それはほんのちょっとの意識から始まります。トレンドよりも大切な事をファッション初心者のあなたへ。
*古き良きこと

【十三夜】美しい秋の月 栗名月

旧暦の9月13日の月・十五夜の後の月(のちのつき)十三夜。十五夜の頃の月が観られなかった次のチャンス。秋の味覚をお供えにする栗名月と言われるこの日に月のエネルギーをいっぱいに浴びて下さい!
*エッセイ

神社に行った後に頭痛になった事・不思議な体験談

神社へ行くと頭痛になる私。頭痛薬を飲んでも治らないその変な痛みはひょんなことで消えました。でも、そんなに頻繁な事ではないので検証ができていませんが・・・。その他、日常にもあった不思議な事の体験談です。
*古き良きこと

【十二支・十干】本当は60種類ある干支・人は60で生まれ変わるという昔の日本の数え方

十二支は日本ではポピュラーなことなので、日本人なら自分が何年生まれか知っています。その干支には十干と結ばれていて、実は60種類あることを知ってましたか?物事は陰と陽に分けられ両方が必要不可欠で成り立っています。その秘密を探っていきましょう。
*WordPress

【初心者WordPress】3ヶ月はコツコツ継続してこそ

WordPress初心者のつぶあんが、2カ月とちょっと過ぎた現在どうしているかの成長日記です。3ヶ月間でやることを自分で期限を決めて取り組んできました。目標に向かってやることだけをやる。やった結果いろいろ積みあがってきましたよ。成長しています。
⁑和風月名

【知ると面白い和風月名】11月 霜月『しもつき』

日本の暦・和風月名 11月は、「霜月」です。この時期は霜が降りるようになってくるので霜月。10月に留守にしていた神様達も帰って来る収穫を終えた感謝の月です!
⁑イベント & 祝日

【Halloween】日本でも定着してきたハロウィンってどこから来たの?

ハロウィンのもともとは、古代ケルト人から伝わった悪魔祓いの風習。現代風にアレンジされたものが各地でイベントになりました。
⁑衣

スーツをオーダーしてみようか迷っているあなたへ

スーツやジャケット・スラックス・Yシャツのオーダーが徐々に浸透してきました。リモートワークが増えたからこそ、様々な場面での必要なビジネスアイテムにはこだわって欲しい。それにはオーダーが最適。お気に入りのアイテムをオーダーで増やしていきませんか?
⁑食

秋、旬な物を是非食べて欲しい季節です【秋の味覚】

秋の味覚と言えば?旬な食べ物あれこれをまとめてみました。秋って何が旬なの?と迷ったときに見て下さい。これだけは食べておいて欲しい秋が美味しい食べ物たち。あなたは何を食べますか?私は栗を食べたいけど、秋刀魚も食べたいし、牡蠣と柿も~。(笑)
⁑イベント & 祝日

『スポーツの日』(旧・体育の日)【国民の祝日】

10月には体育の日改め、スポーツの日があります。 ついこの前まで体育の日と言っていた国民の祝日は、秋にはお馴染みな代表的な祝日でした。 そのスポーツの日のことを紐解いていきます! 2020年のスポーツの日、オリンピックは延期しましたけれど、開会式予定の日に移動していましたね。...
⁑衣

ネットで失敗したくない。自分に合うサイズで購入する方法

ネットでのオンラインショッピングで洋服を購入する際にサイズで悩んだり迷ったりしてしまった経験はありませんか?ネットで洋服を購入をしたことがある方も、買ってみたいけど失敗してしまわないかと不安な方も。サイズで失敗をしないためにお勧めしたい方法が有ります。
⁑日本の神々

【日本の神様】古事記では語られない恵比寿様(ヒルコ)の生い立ち・七福神も登場

日本人ならきっと誰もが知っている、いつもにっこり満面の笑顔でお馴染みの神様と言えば恵比須様。七福神メンバーの中で唯一の日本の神様である恵比寿様は、悲しい過去があるんです。恵比須様が生まれた時の話からご両親のエピソードまで簡単にまとめました。
⁑デザイン・カスタマイズ

【初心者WordPress】自作ヘッダー画像をcocoonに設定・ロゴ周りの影も消す方法

WordPressの無料テーマ・cocoonを利用しています。初心者でもできる。自作のヘッダー画像を設定してみませんか?今回はCanvaで自作したヘッダーを使ってcocoonテーマのblogに設定する方法を簡単に分かりやすくまとめました!
*古き良きこと

【厄年】うまく過ごすために、自分でできること『陰陽道』

日本人は厄年には厄落としや厄払いをしますね。厄ってなんだろう?どんな意味?そしてどんなことをすればいいの?という疑問まで簡単にわかりやすくまとめました。自分でできる厄落としもあります。そして新厄年とは何?あなたが厄年をうまく過ごせますように。
⁑デザイン・カスタマイズ

【初心者WordPress】無料のCanvaでヘッダー画像を自作する方法。細かく解説

無料のCanvaを使ってWordPressのblogで使用する自作のヘッダー画像を作ってみませんか?Canvaで作成していく一例の手順を画像付きで細かく紹介しています。とっても素敵なオリジナリティあふれるヘッダーが作れるようになりますよ!
*古き良きこと

【雑節】知ると季節の味わいが変わる・日本独自の暦

季節のうつろいにプラス。雑節という言葉は耳慣れないけれど、普段何気なくあなたも使っている季節の言葉です。良く知ると今までよりもっと季節を感じることができるようになりますよ。日本が独自で作った季節のうつろいを表した雑節には日本人ならではの心使いが。
⁑不登校経験

【不登校経験記その4】行ったり来たり。でも、時間とともに何かが変わっていた。

学校へ通わなくても高校生は続けられる。通信高校の学生生活を送りながら、やりたいことにも意欲を見せるようになってきた次男をまた胸の痛みが襲いました。かつて我が家が経験した次男の不登校の日々
⁑不登校経験

【不登校経験記その3】過ぎる時間と、できる事を探した日々

不登校になってから数カ月後、通信高校へ転校した次男。もう一つ心の傷になって出てきた過去の事。カウンセリングを受けて分かってきたことが・・・。かつて我が家が経験した次男の不登校の日々
⁑不登校経験

【不登校経験記その2】もがく気持ちと心療内科通院

次男がとうとう学校へ行けなくなってしまい完全に不登校に。どうしたらいいの?待ってくれない時間と気持ちの焦り。できることを必死に考えたあの頃。かつて我が家が経験した次男の不登校の日々。
⁑不登校経験

【不登校経験記その1】「お母さん、僕、学校行けそうにない」

次男が高校1年の2学期、急に学校へ行けなくなってしまった。あの日のことは今でもはっきりと覚えています。まさか自分の子が突然不登校になるなんて。かつて我が家が経験した次男の不登校の日々
*古き良きこと

【七十二候】季節の移ろいが良く分かる季節の暦

日本の四季の移り変わりを言葉で表した七十二候という暦があります。中国から入ってきた七十二候は日本の四季に合わせて作り直され現在に至ります。5日ごとに区切った細かい暦ですが、普段感じている四季の移り変わりが更に深く理解できるようになりますよ!
⁑和風月名

【知ると面白い和風月名】10月 神無月『かんなづき』

神無月の言われは、八百万の神々が一斉に居なくなる月だから。え?神様が居なくなっちゃうの?どうして?その理由はとても素敵な事なんです。大丈夫、神様がいない間、留守番の神様もいらっしゃいます。その神様はどなたでしょう?にっこり笑顔のあの方です。
⁑住

賢く手抜きをする ” ズボラー ”を目指す。【ミニマリストへの憧れ】

ズボラーと言っても単なるズボラじゃありません。「面倒な事からできるだけ余計な手間を省き効率化を考えている賢い人のこと」と言うのは私の目指すズボラー定義♪年齢を重ねると身の周りをシンプル化して自分の好きな事や健康な身体作りに時間をかけたい!
⁑イベント & 祝日

『秋分の日』 【国民の祝日】 

この秋分の日を境に気温も変化してより一層秋めいてきます!地球の動きとかかわる季節の移り変わりを暦の上で判断できるのも季節の祝日・二十四節気・七十二候と有ります。日本にはそういった変化を確認できる様々な言葉もあるのです。 今回は、この秋の国民の祝日と制定された秋分の日について分...
⁑イベント & 祝日

『敬老の日』【国民の祝日】

9月にはご高齢の方を敬い感謝をする国民の休日敬老の日があります。昔は55歳からが敬老対象でしたが現代は長寿社会になりましたね!この敬老の日には逸話があり親孝行から生まれた不思議な昔話もあります。昔から親を大切に敬う心は人の心を動かしてきたのです。
*古き良きこと

【お彼岸】日本だけの季節行事

春と秋にある季節の言葉【お彼岸】日本だけの行事という事をご存じですか?昼と夜が同じ時間になる彼岸には太陽が真西に沈むとされその方向には極楽浄土があると考えられています。なぜ彼岸にご先祖供養をするようになったのか。それはとても切ない始まりでした。
⁑住

断捨離して物を捨てられるようになりたい!【ミニマリストへの道】

ミニマリストに憧れているけれど道が遠いあなたへ。買い物が好きで物があふれてきた方へ。なかなか捨てられないという悩みを持った方へ。捨てられるという意識が持てるようになれるようにあなたの背中を押します!エールを送ります!一緒に頑張ってみませんか?
⁑食

【即効実感】夏中ゴーヤを食べていたら肌に変化がありました!

今年もゴーヤを食べています。コロナでおすそ分けできないから食べる量も増えたおかげか、私の肌に劇的な変化が!ゴーヤ生活で内側から美肌にを実体験。
⁑衣

洋服を自分仕様にリメイクして着る方法【洋服リフォーム】

ほんの少しサイズが合わなくなってしまったお気に入りの洋服をリメイクやリフォームができたら。洋服のお直しでサイズの悩みやシルエットの悩みを解決。洋服リフォーム・お直し屋さんを是非活用してみて下さい。
*古き良きこと

【十五夜】一年で一番美しい月

秋、一年で一番美しく見えると言われている満月のことを十五夜と言うようになりました。月を観るとなんだか不思議な満ち足りた気持ちになりませんか?人は月の満ち欠けに左右されているのかもしれません。
*古き良きこと

【重陽の節句・菊の節句】実はとても縁起の良い日9月9日

知らないなんてもったいない!9月9日は最大の陽の数9が重なるとても縁起の良い日。菊の節句ともいわれる風習は中国からきた健康と長寿を願うお祝い事。菊の花を用いて身体を清めたり菊の花びらを浮かせたお酒やお茶をたしなむ行事で現代に伝わってきました。
*WordPress

【初心者WordPress】50代がblogを始めてから感じたこと・覚えたこと。

今回の記事は、WordPress blog2回目です。 WordPress初心者つぶあんの成長記も含め、できるようになったことの備忘録として記しています。 私と同じちょっと前のあなたへ、お役に立てることがあったなら嬉しいです。 つぶあん*ぶろぐは、エックスサーバー・WordP...
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